Es hora de volver al dojo, tras un parón

23 10 2018

Parece algo inevitable para muchos estudiantes, que tras años de dedicación al entrenamiento (o a veces solo tras algunos meses), el entrenamiento comienza a disminuir. A veces paran de repente, y queda un vacío en el dojo donde antes había un alumno avanzado. O un rincón silencioso donde antes había un escandaloso adolescente que golpeaba al saco como un poseso mientras escuchaba las indicaciones del profesor.
Ningún estudiante pasa desapercibido.

Hay miles de cosas que demandan nuestro tiempo, muchas de ellas fuera de nuestro control. Hay que ganar dinero, conseguir diferentes metas, etc. La familia requiere también una buena inversión de tiempo, y para muchos adolescentes ir al dojo pasa por obtener el permiso y el deseo de los padres. A veces, es tan simple como una lesión que aparece, y de repente, son dos meses fuera del tatami.

Una clase perdida se convierte fácilmente en tres. Tres clases se transforman en un mes. Pronto son seis. Luego un año. Y luego, llega un día cuando abres tu armario y allí está tu gi, colgado y juntando polvo. Esperando. Y juzgándote en silencio.

“Y ¿qué pensará Sensei?” se preguntan los estudiantes, antes de cerrar lentamente la puerta del armario. “No puedo volver después de tanto tiempo”

Oh, pero la verdad es que sí que puedes. Siempre puedes volver. El 99% de las veces tu Sensei estará encantado de verte volver. Todo lo que importa es que tengas tomada la decisión de ponerte el gi e ir al dojo. Oh si, seguro que hay excusas, como por ejemplo…

¡Pero es que estoy tan oxidado!
En realidad hay poca gente que esté realmente en buena forma. Si la condición física fuera un pre-requisito para las artes marciales, a muy poca gente se le permitiría empezar. La forma física vuelve mucho mas rápido de lo que se piensa, y, honestamente, no es tan importante.

Y, ¿Qué pasa si mis antiguos compañeros ya no están ahí?
Pues harás nuevos. Un dojo siempre es un flujo, así que conocerás a gente nueva y harás una nueva familia en el dojo. He estado en varios dojos, algunos por mudanza y convertirme en deshi, y sé que rápidamente encontrarás buenos compañeros de práctica con los que vas a conectar.

Nunca le dije a Sensei porque me fui…
Mira, muy pocos instructores son suaves y tiernos y llevan amuletos atrapasueños colgados del cuello. Pero tu Sensei es humano (y mucho, probablemente), y seguramente no te guarda ningún resentimiento. (Aviso: No puedo hablar por todos los instructores). Simplemente vuelve al dojo (quizás puedes llevarle un regalito, unos dulces o algo que sepas que le gusta, eso ayuda); di “lo siento”, y pide permiso para volver a entrenar. Da un poco de palo hacerlo, pero también es muy doloroso cuando los estudiantes desaparecen y las llamadas, los mensajes y los emails no son respondidos.

¡Es que ya no me acuerdo de nada!
No estás empezando desde cero. Todo lo que aprendiste está en algún lugar de tu cabeza. Sólo necesitas pequeños recordatorios y quitarte un poco el óxido, y las cosas volverán a fluir.

Un hombre sabio llamado James Clear dio un gran consejo de Física sobre cómo mantenerse comprometido con algo. El artículo completo bien merece una lectura (en inglés), pero aquí simplemente vamos a poner esta regla:  “La física de la productividad. Los objetos en movimiento tienden a mantenerse en movimiento. Empieza.”

Perder el momentum (impulso) es la causa principal de muchos hobbies fallidos, talentos perdidos, sueños y proyectos sin realizar. Tratando de alcanzar metas muy grandes, solemos olvidar que se llega a ellas a través de miles de pequeños pasos . Un cinturón negro es sólo la suma de cientos de clases, no de un talento especial. Uno no tiene que hacer cosas fabulosas, uno simplemente tiene que ir a clase cada semana. Todas las clases que puedas, excepto cuando realmente no puedas.

Si tenes un virus (enfermedad), mantente lejos del dojo. Si tenes un examen mañana, estudia. ¿Un gran evento familiar? Acude a él. Incluso Chojun Miyagi ( Gran Maestro de kárate, creador de la escuela Goju Ryu) creía que la familia es lo primero. Pero… ¿estás cansado? ¿ocupado? Pero ¿no tan ocupado como para mirar dos episodios más de Juego de Tronos?

¡Ponte el gi y vete al Dojo!

Articulo original de Zoe Hinis:  https://zoehinis.com/2016/08/13/returning-to-the-dojo/

Traducción y adaptación : Dani Esteban -Kôryu-

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One response

30 10 2018
Returning to the Dojo – Zojo Dojo

[…] Spanish: https://bushidojo.wordpress.com/2018/10/23/es-hora-de-volver-al-dojo-tras-un-paron/ […]

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